Категории

Сколько калорий в профитролях

Сколько калорий в говядине

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОФИТРОЛИ

Калорийность и пищевая ценность Профитроли

Энергетическая ценность (калорийность) Профитроли составляет 253 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

СвойствоЗначение
Калорийность, кКал253
Белки, гр9,6
Углеводы, гр18,7
Жиры, гр16

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Профитроли" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал253 12.65
Белки, гр9,6 6
Углеводы, гр18,7 7.2
Жиры, гр16 36.36

Микро- и макроэлементы в Профитроли

Профитроли содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлементЗначение
Моно- и дисахариды, г.0,8
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.1,4
Холестерин, мг264,9
Зола, г.0,7
Крахмал, г.16,2
Вода, г.15,63
Органические кислоты, г.30,2
Пищевые волокна, г.0,8
Натрий, мг73,2
Калий, мг103,4
Фосфор, мг119,6
Магний, мг10,3
Кальций, мг36,3
Сера, мг106,6
Медь, мкг70,3
Бор, мкг10,1
Кремний, мг1,1
Алюминий, мкг287
Титан, мкг3
Йод, мкг10,2
Марганец, мг0,1722
Хром, мкг2,6
Фтор, мкг32,9
Молибден, мкг7,2
Ванадий, мкг24,6
Кобальт, мкг5,4
Никель, мкг0,6
Селен, мкг1,6
Олово, мкг1,4
Цинк, мг0,75
Железо, мг1,6
Хлор, мг547

Витамины в Профитроли

Профитроли содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

ВитаминЗначение
Витамин B1 (тиамин), мг0,07
Витамин B2 (рибофлавин), мг0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг11
Витамин E (ТЭ), мг2,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг2,0936
Витамин B12 (кобаламины), мкг0,3
Витамин D, мкг1,1
Витамин A, мг0,2
Холин, мг137,4
Витамин A (РЭ), мкг200
Витамин B5 (пантотеновая), мг0,7
Витамин H (биотин), мкг10,4
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

ПродуктККалБелки, гЖиры, гУгл, г
Шоколадное Пирожное с Глазурью4054,816,363,9
Обезжиренное Шоколадное Пирожное3245,435,3870,23
Профитроли2539,61618,7
Пирожное эклер4393,230,836,2
Пирожные3364,47,363,1
Заварное пирожное4334,424,548,8
Пирожное картошка310,86,815,536
Пирожное корзиночка3922,821,546,2
Пирожное брауни4054,5716,8464,95
Воздушные пирожные (меренги)4402,620,860,5
Пирожное орешек3975,816,549,1
Пирожные трубочки4541,725,250,9
Пирожное песочное кольцо с орехами4204,89,255,3
Пирожное Воздушное4193,116,368,5
Пирожное Кармен3902,919,452,8
Пирожное Картошка с карамельной начинкой3553,72047,6
Пирожное Картошка с кремом3924,319,748,9
Пирожное Коктейль384213,859,5
Пирожное Корзиночка крем-брюле3922,821,546,2
Пирожное Корзиночка с белковым кремом3721,913,759,3
Пирожное Корзиночка с грибочками461127,554,9
Пирожное Корзиночка с клубничкой4341,222,455,8
Пирожное Корзиночка с фруктами3800,817,342,5
Пирожное Корзиночка со сливками и конфитюром3650,718,748,4
Пирожное Полено3684,822,247,1
Пирожное Трубочка с кремом4541,725,250,9
Пирожное Эклер с кремом4393,230,836,2
Лимонное пирожное219,95,312,223,8
Пирожное "Кокетка"418,118,729,421
Заварные трубочки с кремом322,85,910,255,3
Пирожное бисквитное с белковым кремом3364,47,363,1
Пирожное вафельное молочное5724,836,755,3
Пирожное воздушное с кремом4402,620,860,5
Пирожное заварное с кремом (трубочка)4334,424,548,8
Пирожное крошковое3885,919,447,5
Пирожное миндальное4338,516,263,2
Пирожное песочное с кремом4855,128,252,1
Пирожное слоеное с белковым кремом4616,12650,6
Пирожное, белково-сбивное464,62,824,362,6
Пирожное, бисквитное3444,79,364,4
Пирожное, бисквитное, с фруктовой начинкой3444,79,364,4
Пирожное, слоеное с кремом544,15,438,646,7
Пирожное, слоеное с яблочной начинкой454,25,725,653,6
Источник: http://BonFit.ru/kalorii/sladosti-i-deserty/pirozhnye/kalorii-profitroli/

Профитроли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Пищевая Ценность
Размер Порции: 1 штука
 
в порции
Килоджоули410 кДж
Калории98 ккал
Белки2,43 г
Углеводы6,16 г
 Сахар0,12 г
Жиры6,99 г
 Насыщенные Жиры1,512 г
 Мононенасыщенные Жиры3,005 г
 Полиненасыщенные Жиры1,993 г
Холестерин53 мг
Клетчатка0,2 г
Натрий150 мг
Калий26 мг

Фотографии

5%

от РСК*

(98 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (25%)

 

Жиры (65%)

 

Белки (10%)

Питательная ценность:

Кал

98

Жир

6,99г

Углев

6,16г

Белк

2,43г

Профитроли (1 штука) содержит 98 калорий.
Классификация калорий: 65% жир, 25% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Похожие типы Выпечка:

Похожие типы Десерты:

См. также:

База данных продуктов питания и счетчик калорий 

   
  

Недавно Употребленные Продукты:


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ??добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Источник: http://www.fatsecret.ru/калории-питание/общий/Профитроли

Калорийность профитролей

Перейти в дневник питания

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Содержание в порции% от нормы
Калории253 кКал-%
Белки9.6 г-%
Жиры16 г-%
Углеводы18.7 г-%
Пищевые волокна0.8 г-%
Вода75 г-%

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Источник: http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/3071.php
Еще интересное порево