Категории

Коврик для йоги с иголками

Как выбрать коврик для йоги - виды ковриков, практика

Коврики спортивные

найти 3,071 товаров по поисковому запросу массажный коврик в категориях Красота и здоровье, Дом и сад, и т.д.

    найти 3,071 товаров по поисковому запросу массажный коврик в категориях Красота и здоровье, Дом и сад, и т.д.

      найти 3,071 товаров по поисковому запросу массажный коврик в категориях Красота и здоровье, Дом и сад, и т.д.

        найти 3,071 товаров по поисковому запросу массажный коврик в категориях Красота и здоровье, Дом и сад, и т.д.

          найти 3,071 товаров по поисковому запросу массажный коврик в категориях Красота и здоровье, Дом и сад, и т.д.

            найти 3,071 товаров по поисковому запросу массажный коврик в категориях Красота и здоровье, Дом и сад, и т.д.

              найти 3,071 товаров по поисковому запросу массажный коврик в категориях Красота и здоровье, Дом и сад, и т.д.

                найти 3,071 товаров по поисковому запросу массажный коврик в категориях Красота и здоровье, Дом и сад, и т.д.

                  Источник: http://ru.aliexpress.com/popular/massage-mat.html

                  Коврики для йоги

                  ИСТОРИЯ ИНДИЙСКИХ ЙОГОВ

                  «Однажды прогуливаясь по душным улицам Варанаси, я увидел человека, лежащего на гвоздях, словно на кровати у себя дома. Он ровно дышал и выглядел совершенно довольным. В голове не укладывается – лежать на гвоздях и улыбаться… Внутри все замирает, как представлю, что еще немножко – и они вонзятся ему в спину…» - из записок неизвестного путешественника.
                  Expand text…

                  Неужели йогины рискуют жизнью, для того, чтобы позабавить публику? Или это средство самосовершенствования?
                  Оказывается, кровать с гвоздями это не просто уличное шоу, это древняя исцеляющая техника йндийских йогинов. Этой технике уже несколько сотен лет, а подобные приспособления использовались древними йогинами и гуру для практики глубокой исцеляющей медитации далеко в горах Гималаях. Как делалась тогда такая «кровать»? Очень просто: в доску вбивались гвозди и переворачивались остриями вверх.

                  Конечно, когда на такую кровать ложился человек, у непривыкшего очевидца в этот момент замирает сердце. Но, как ни удивительно, лежать на такой кровати почти не больно, так как вес распределяется по всей поверхности кровати. На самом деле, секрет матов в том, что чем больше гвоздей – тем проще на них лежать. И чем меньше – тем выше уровень йогина.

                  Прошли столетия, и теперь это больше не гвозди, а аппликаторы, созданные из высококачественного пластика в форме Шри Янтры, древнего сакрального целительного символа, который гармонизирует пространство и сознание человека, а также стимулирует правое полушарие, способствуя вхождению в особое расслабленное состояние. Вместо деревянной основы – мягкий и комфортный коврик оптимального размера, который можно использовать лежа на полу или кровати и удобно возить с собой, вынимая мягкую основу, на обратной стороне его так же высший принцип гармонизации Вселенной – Шри Янтра. Заряжают пространство и цвета матов – желтый 8 000 игл для чувствительной кожи, оранжевый и зеленый 6 000 игл для нормальной кожи, синий 4 000 игл для йогинов продвинутого уровня, и черный – для гуру.

                  Шакти мат – это путь саморазвития и расширения, прохождения через боль. На самом деле, это еще и очень приятный процесс, который приносит великое облегчение тем, у кого болит спина или проблемы со сном, стресс или проблемы с весом. Благодаря воздействию острых кончиков аппликатора стимулируется множество важных аккупунктурных точек, и высвобождаются эндорфины. В результате – мощная стимуляция кровообращения и глубокое расслабление.

                  И это совсем не страшно, даже приятно. Не верите? Попробуйте сами!

                  Источник: https://vk.com/shaktimat108

                  Массажный коврик пранамат: стоит ли овчинка выделки?

                  Сумасшедший ритм современной жизни, с одной стороны, держит в тонусе и не позволяет слабостям проявляться, а с другой — заметно сказывается на нашем здоровье. Недосып и хроническая усталость приводят к тому, что наш организм начинает сигнализировать о нарушениях в его работе. Это могут быть боли различной этимологии, бессонница, избыточный вес и его последствия, усталость после физических нагрузок и спорта. Ввиду дефицита времени все эти проблемы хочется решать быстро и эффективно. На рынке представлено огромное количество массажеров и массажных ковриков, которые реклама активно навязывает и пропагандирует каждый из них как единственное и окончательное решение всех проблем. Конечно же, никому не хочется прогадать, купившись на блестящую обертку, поэтому стоит тщательно подходить к выбору инвентаря, особенно если это касается вашего здоровья. Мы предлагаем вам ознакомиться с описанием массажного коврика «Pranamat eco», который приобретает все большую популярность и собирает положительные отзывы.

                  Что это

                  Коврик «Пранамат» — это уникальная новинка в области точечного массажа. Изделие изготовлено из высококачественных органических материалов, таких как лен, хлопок, кокосовое волокно и пластик HIPS, который вторично перерабатывается. Продукт не вызывает аллергических реакций и направлен на то, чтобы восстановить здоровье человека, к тому же безопасен для окружающей среды. Имеется патент на уникальное расположение иголок на коврике, которые приносят наслаждение и расслабление и не вызывают дискомфорта.

                  Читайте также об особенностях массажного кресла Панасоник.

                  Знаете ли вы? На 2 кв. см человеческого тела располагается до 3000000 клеток и 50 нервных окончаний. Эффективность различного массажа обусловлена в том числе и этим.

                  Принцип работы

                  На поверхности коврика располагаются иголки, которые хорошо обыграны дизайнерами и собраны в розетки, напоминающие лотос. Острые наконечники воздействуют на акупунктурные точки, которыми укрыто наше тело и каждая из которых отвечает за определенный орган и его работу. Путем стимуляции тех или иных зон можно избавиться от массы заболеваний, или же просто расслабиться после насыщенного дня.

                  Как пользоваться ковриком

                  Самое главное — пользоваться ковриком очень просто. Нужно просто лечь на него, а острые наконечники сами сделают свое дело — расслабят мышцы, улучшат кровообращение, улучшат работу внутренних органов, а также поспособствуют выделению эндорфинов.

                  Эндорфины - это так называемые гормоны радости, уровень которых также могут повысить некоторые продукты (клубника, апельсины, виноград, бананы, шоколад), смех, занятия спортом: езда на велосипеде, занятия йогой, плавание, паркур, теннис а также медитация и прогулки.

                  Лечебная терапия

                  Считается, что с помощью массажного коврика «Пранамат эко» можно быстро и эффективно избавиться от головной боли, болей в спине, а также пояснице. Очень прельщает то, что для избавления от неприятных ощущений достаточно просто прилечь на коврик на 15-30 минут. Чтобы повысить интенсивность воздействия на ту или иную зону, достаточно подложить под него подушку или валик именно в том месте, где ощущается больший дискомфорт.

                  Если в момент использования вы ощущаете острую боль, то на коврике достаточно провести 5-7 минут. Не нужно выполнять изнурительные упражнения, которые в такие моменты способны вызвать только неприятные ощущения; просто расслабьтесь, и эффект не заставит себя долго ждать. Уже через короткое время за счет прилива крови и расслабления мышц вы почувствуете себя намного лучше.

                  Важно! Если при использовании аксессуара боли не проходят, а становятся лишь интенсивнее, следует незамедлительно обратиться к врачу.

                  Релаксация

                  Очень часто коврик «Пранамат эко» используют для снятия напряжения после тяжелого дня или физических нагрузок. Чтобы облегчить свое состояние и расслабить мышцы, необходимо провести на массажере 15-30 минут — этого времени достаточно для того, чтобы улучшился отток крови, начали выделяться эндорфины, а мышечное напряжение отступило.

                  Располагаться на приборе необходимо так, чтобы иголки были направлены именно на те части вашего тела, где ощущается большая усталость. Так, к примеру, если от длительного пребывания за компьютером у вас затекла шея или поясница, расположите валик под ковриком в нужном месте и наслаждайтесь приятной музыкой или книгой в течение 20-50 минут. Именно за это время аппликаторы выполнят свою функцию и вы почувствуете долгожданное расслабление.

                  Использование в спорте

                  «Пранамат эко» используют для занятий йогой, пилатесом, а также для выполнения ежедневной зарядки. Такие занятия считаются очень эффективными и позволяют быстро и легко привести тело в тонус, а еще — избавиться от лишних килограммов в проблемных зонах.

                  Важно! Кожа становится более упругой и подтянутой уже через 7-10 дней после начала занятий.

                  Плюсы и минусы

                  Естественно, это приспособление имеет как достоинства, так и недостатки. Давайте разберемся, какие именно. К плюсам можно отнести следующее:

                  1. Быстрое и эффективное расслабление мышц.
                  2. Не требуется выполнение каких-либо специальных упражнений.
                  3. Простота использования и возможность применения даже на рабочем месте.
                  4. Красивый современный дизайн.
                  5. Не нужно пить таблетки при появлении дискомфорта, а достаточно прилечь на коврик и облегчить свое состояние.
                  6. Универсальность в применении, можно использовать как для улучшения самочувствия, так и для коррекции фигуры.
                  7. Нормализует сон и укрепляет иммунитет.

                  Недостатки аксессуара:

                  1. Высокая стоимость.
                  2. Наличие противопоказаний.
                  3. Сам по себе коврик не является панацеей, при различных заболеваниях он лишь способен на некоторое время облегчить состояние.

                  Есть ли аналоги

                  Иглоукалывание и различные способы воздействия на акупунктурные точки являются древнейшей наукой и давно используются для лечения и профилактики различных заболеваний, поэтому «Pranamat eco» не является единственным в своем роде. Если поискать, можно найти массу аналогов.

                  Различные коврики такого плана широко представлены на рынке. Их отличает не такой интересный дизайн и изготовлены они не из настолько высококачественных материалов, в остальном принцип их действия остается аналогичным, а цена чаще всего в разы ниже.

                  Знаете ли вы? Тактильные ощущения появляются у новорожденных одними из первых, а угасают уже в старости самыми последними.

                  Противопоказания

                  Перед применением нужно обязательно ознакомиться с инструкцией и обратить внимание на противопоказания. Не допускается применение коврика без консультации доктора, если у человека диагностировано одно из этих заболеваний:

                  • гемофилия;
                  • эпилепсия;
                  • сильные повреждения и заболевания кожи;
                  • онкологические заболевания;
                  • беременность и период лактации;
                  • нарушения сердечного ритма;
                  • обострение какого-либо хронического заболевания;
                  • повышение температуры тела;
                  • склонность к образованию тромбов или тромбофлебит.

                  Чтобы обезопасить себя, в любом случае лучше проконсультироваться с врачом перед началом применения коврика, а выбор, безусловно, остается за вами. Многочисленные положительные отзывы свидетельствуют об эффективности данного средства. Но отдавать ему предпочтение или нет, можно сказать только в конкретно взятой ситуации и изучив симптомы и диагноз пациента.

                  Источник: https://lifegid.com/bok/1826-massazhnyy-kovrik-pranamat-stoit-li-ovchinka-vydelki.html
                  Возможно вас заинтересует: